Республика Крым, г. Алушта, ул. Октябрьская, 5

Пансионат «Крымские зори»

crimean_zori@mail.ru

Служба бронирования:
+7 (978) 766-52-74

zori1234@mail.ru
Главная»  sauna

Финская сауна/римская баня

В медицинском корпусе пансионата «Крымские Зори» располагаются финская и римская сауны. Любители банных процедур могут выбрать для себя отдых в парной с высокой температурой и «сухим теплом» либо понежиться на прогретых влажным паром каменных лежаках. При выборе сауны стоит руководствоваться рекомендациями врача и состоянием своего здоровья.

В чем же отличительные особенности каждого типа сауны?

Финская сауна

На русский язык слово «сауна» переводится с финского как «баня», даже по своим особенностям финская сауна наиболее близка к русской бане. Ключевые особенности сауны — высокая (80-1400) температура и низкая (не более 15-30%) влажность. Из них вытекает и использование в финской бане сухого, а не мокрого пара. Попытки создать в сауне повышенную влажность чреваты ожогами паром, по той же причине нежелательно и использование в сухом и горячем воздухе такого атрибута русской бани, как веник. В финской сауне комфортно будут чувствовать себя люди, страдающие заболеваниями органов дыхания.

Римская баня (терма) - обогревается сухим горячим воздухом, температура которого в теплом помещении - тепидарии - достигает 40-45°С, а в лаконикуме (кальдария) - 60-70°С. Оба помещения оборудованы лавками, расположенными на разной высоте. Охлаждение осуществляется в бассейнах с разной температурой воды. Особенностью римской термы является то, что в ней все изготовлено из камня (гранита, мрамора и др.) по традиционной технологии. В такой сауне будет комфортно людям, которым тяжело переносить сухой жар. В Римской сауне можно побаловать себя ароматным паром, добавив капельку Крымских масел.

  • открываются и прочищаются поры кожи, мягко счищаются с поверхности омертвевшие клетки эпителия, создаются благоприятные условия для возникновения новых клеток;
  • стимулируется деятельность сальных желез, кожа становится упругой, разглаживаются морщины;
  • активизируется кровообращение, улучшается водно-солевой обмен, улучшается работа почек;
  • увеличивается вентиляция легких и усвоение кислорода, дыхание становится легче;
  • снижается усталость - вместе с потом удаляются шлаки и излишки молочной кислоты, которые накапливаются в мышцах и вызывают чувство усталости;
  • человек чувствует расслабление и раскованность, что положительно влияет на нервную систему.
  •    

    Номерной фонд